4 Workshops Gratuitos ministrado por Manjupriya, Budista Ordenado

Curso de 4 encontros em São Paulo

Especialmente indicado para iniciantes

A tradição budista transmite, de geração em geração, um caminho para compreender e transformar o sofrimento humano e para despertar o nosso potencial. Este novo curso é voltado para pessoas que querem conhecer os princípios e a prática budista. O propósito é mostrar diretamente como podemos hoje, no Brasil, aplicar os princípios e a prática de meditação desse caminho em nosso dia a dia, sem confusão e sem necessidade de adotar uma cultura oriental.

O termo meditação abrange muitas técnicas diferentes que facilitam o cultivo, entre outras coisas, da calma, relaxamento, atenção plena, concentração, amabilidade, compaixão, um senso de bem-estar e uma visão clara da natureza da realidade. Aqui, Manjupriya vai apresentar três meditações clássicas, juntamente com os ensinamentos centrais da tradição em que estão inseridos.

Por meio de orientações, práticas de meditação e discussão em grupo, você vai aprender as meditações da Consciência Corporal, da Atenção Plena na Respiração e do Desenvolvimento de Amor Universal.

Datas: segundas feiras, dias 4, 11, 25 de agosto e dia 1 de setembro

Horário: das 19h30 às 21h30

Investimento: Todos Gratuitos - Inscrição necesária!

Local: Centro Cultural da Índia, Al. Sarutaiá, 380, Jardins, São Paulo